Seperti dilansir dari laman Life Hack, Stella Metsovas
ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, mengatakan,
meminum air hangat di pagi hari, atau ditambah dengan rendaman lemon yang kaya
polifenol atau dengan teh, terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di
tubuh.
"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan
ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata
Metsovas.
Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi
hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi
tubuh, tujuh manfaat tersebut diantaranya:
1. Mencegah penuaan dini
Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat
menjadi kenyataan. Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap
penyakit dan penuaan. Air hangat dalam hal ini bisa membantu membersihkan tubuh
dari racun. Selain itu, bisa membantu memperbaiki kondisi sel kulit yang bisa
menyebabkan peningkatan elastisitas kulit Anda.
